bananpande
I kategorien "Desserter" findes opskriften "bananpande". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 380 gram.
bananpande indeholder i alt 432 kalorier / 1807 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af mathiesmm
Sådan tilberedes bananpande
bananpandekager, æg og banan på en pande, kan også laves til Scrambeleggs
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1807 kJ / 432 kcal |
| Fedt | 18,42 g |
| Kulhydrat | 39,8 g |
| Protein | 24,2 g |
| Kost fibre | 3,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-05-2016, sidst opdateret d. 11-05-2016
Ingen indlæg endnu.