Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

bananpande

I kategorien "Desserter" findes opskriften "bananpande". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 380 gram. Denne opskrift er oprettet af

bananpande indeholder i alt 432 kalorier / 1807 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Sådan tilberedes bananpande

bananpandekager, æg og banan på en pande, kan også laves til Scrambeleggs

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

  • æg 180 g 270 kcal / 1130 kj
  • Banan, rå 200 g 162 kcal / 678 kj

Næringsindhold for opskriften

Energi 1807 kJ / 432 kcal
Fedt 18,42 g
Kulhydrat 39,8 g
Protein 24,2 g
Kost fibre 3,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 38 % Højst 30%
Kulhydrat 37 % Ca. 60%
Protein 22 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-05-2016, sidst opdateret d. 11-05-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.