Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

bananpandekager 2 banan, 4 æg, kanel

I kategorien "Desserter" findes opskriften "bananpandekager 2 banan, 4 æg, kanel". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 435 gram.

bananpandekager 2 banan, 4 æg, kanel indeholder i alt 550 kalorier / 2302 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 275 kcal / 1151 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes bananpandekager 2 banan, 4 æg, kanel

piskes sammen og bages.
tilsæt evt. 75gr kokosmel hvis du kan li det

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2302 kJ / 550 kcal
Fedt23,25 g
Kulhydrat52,75 g
Protein32,15 g
Kost fibre4,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat38 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-09-2015, sidst opdateret d. 20-09-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.