Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Bananpandekager

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Bananpandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 540 gram. Denne opskrift er oprettet af

Bananpandekager indeholder i alt 866 kalorier / 3623 KJ. Opskriften er for 12 portioner.

Sådan tilberedes Bananpandekager

mos 2 bananer, bland med 3 æg og tilsæt 1dl havregryn og 1dl hvedemel.

Bages som små tykke pandekager, smager rigtig godt og kan spises uden noget på.

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 3623 kJ / 866 kcal
Fedt 30,5 g
Kulhydrat 105 g
Protein 42,6 g
Kost fibre 7,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 32 % Højst 30%
Kulhydrat 48 % Ca. 60%
Protein 20 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-02-2017, sidst opdateret d. 15-02-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.