Æblekage nem at lave, LOW kcal indhold, 99 kcal pr.100g
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Æblekage nem at lave, LOW kcal indhold, 99 kcal pr.100g". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 360 gram.
Æblekage nem at lave, LOW kcal indhold, 99 kcal pr.100g indeholder i alt 357 kalorier / 1494 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 89 kcal / 373 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Bananerne
Sådan tilberedes Æblekage nem at lave, LOW kcal indhold, 99 kcal pr.100g
DETTE SKAL MAN BRUGE ;)
300 g æblegrød
60 g æblekage rasp
DETTE SKAL MAN GØRE ;)
1 lag æblekage, derefter rasp o.s.v lag i lag
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Æblegrød IKKE SELVE OPSKRIFTEN 300 g 129 kcal / 540 kj
-
Æblekage rasp (Struer)
60 g 228 kcal /
954 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1494 kJ / 357 kcal |
| Fedt | 0,9 g |
| Kulhydrat | 231,6 g |
| Protein | 9,9 g |
| Kost fibre | 10,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 1 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 95 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-05-2015, sidst opdateret d. 21-03-2016
Ingen indlæg endnu.