Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Bløde Havregrynskager (Emses)

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Bløde Havregrynskager (Emses)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 817 gram.

Bløde Havregrynskager (Emses) indeholder i alt 3008 kalorier / 12585 KJ. Opskriften er for 14 portioner - hvilket svarer til 215 kcal / 899 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bløde Havregrynskager (Emses)

Bland og pisk alt det våde og kom herefter alle tørvarer i. Rør sammen og bag 14 småkager i 10 minutter ved 175 grader.
1/2 tsk. natron
1 tsk. vaniljesukker
1 æg
1/2 tsk. kanel

Ingredienser der indgår i opskriften (14 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi12585 kJ / 3008 kcal
Fedt124,77 g
Kulhydrat424,95 g
Protein39,785 g
Kost fibre15,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat57 %Ca. 60%
Protein5 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-09-2015, sidst opdateret d. 11-10-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.