Caros sukkerfri banankage
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Caros sukkerfri banankage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1109 gram.
Caros sukkerfri banankage indeholder i alt 2040 kalorier / 8535 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 204 kcal / 854 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af JulieEmilie1009
Sådan tilberedes Caros sukkerfri banankage
Rør sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Havregryn finvalsede 250 g 898 kcal / 3755 kj
- Banan rå 315 g 268 kcal / 1120 kj
- æg rå 240 g 343 kcal / 1436 kj
- Bagepulver 4 g 7 kcal / 29 kj
- Vaniliesukker 10 g 38 kcal / 158 kj
- philiadelfia light 200 g 320 kcal / 1339 kj
- Kakao til bagning 40 g 144 kcal / 604 kj
- letmælk budget 50 g 23 kcal / 94 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8535 kJ / 2040 kcal |
| Fedt | 74,345 g |
| Kulhydrat | 232,722 g |
| Protein | 91,588 g |
| Kost fibre | 31,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-01-2020, sidst opdateret d. 05-01-2020
Ingen indlæg endnu.