cg pistaciekage
I kategorien "Desserter" findes opskriften "cg pistaciekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 434 gram.
cg pistaciekage indeholder i alt 484 kalorier / 2024 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 48 kcal / 202 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af cg24
Sådan tilberedes cg pistaciekage
Fremgangsmåde:Pisk æggehvider stive med lidt salt og tilsæt sukrin lidt efter lidt, pisk til massen er stiv.
Rør de øvrige ingredienser sammen, og vend først lidt æggehvide i massen, vend så hele massen i resten af æggehvidemassen.
Bages i valfri form, jeg anvendte en lille rugbrødsform.
Giv kagen 20 min. på 160 grader (muffins 20min) varmluft. Den falder lidt sammen når den afkøles, men det har absolut ingen betydning for smag eller konsistens.
Næringsindhold
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Æg, hele, rå 50 g 71 kcal / 295 kj
- Salt, bordsalt 1 g 0 kcal / 0 kj
- Bagepulver 5 g 9 kcal / 36 kj
- Proteinpulver WHEY100 fra Bodylab 25 g 100 kcal / 418 kj
- Æggehvider, Hedegaard (metro) 135 g 61 kcal / 254 kj
-
MINIMÆLK LAKTOSEFRI
100 g 30 kcal /
126 kj
- hvid hvedemel FINAX 25 g 83 kcal / 345 kj
- Sukrin 50 g 0 kcal / 0 kj
- HUSK 3 g 5 kcal / 22 kj
- Fedtreduceret mandelmel 40 g 126 kcal / 527 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2024 kJ / 484 kcal |
| Fedt | 11,943 g |
| Kulhydrat | 26,215 g |
| Protein | 62,255 g |
| Kost fibre | 13,05 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 54 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-03-2014, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.