chokladpudding (ekströms)
I kategorien "Desserter" findes opskriften "chokladpudding (ekströms)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 622 gram.
chokladpudding (ekströms) indeholder i alt 346 kalorier / 1449 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 87 kcal / 362 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af aannjjaa
Sådan tilberedes chokladpudding (ekströms)
Rør pulver m. mælk
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Minimælk (Harmonie)
500 g 200 kcal /
837 kj
- chokladpudding (ekströms) 122 g 146 kcal / 613 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1449 kJ / 346 kcal |
| Fedt | 5,55 g |
| Kulhydrat | 49,62 g |
| Protein | 21,77 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 59 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.