Chokolade "budding"
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Chokolade "budding"". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 62 gram.
Chokolade "budding" indeholder i alt 80 kalorier / 333 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Valishia
Sådan tilberedes Chokolade "budding"
Det hele røres sammen og serveres direkte
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Græsk yoghurt 50 g 38 kcal / 157 kj
- Kakao, First Class 10 g 38 kcal / 159 kj
-
Isis perfect strø
2 g 4 kcal /
18 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 333 kJ / 80 kcal |
| Fedt | 3,1 g |
| Kulhydrat | 4,08 g |
| Protein | 6,27 g |
| Kost fibre | 1,82 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-01-2013, sidst opdateret d. 14-10-2014
Ingen indlæg endnu.