Citronfromage
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Citronfromage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 600 gram.
Citronfromage indeholder i alt 1335 kalorier / 5586 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 223 kcal / 931 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af marianne-h
Sådan tilberedes Citronfromage
5 blade husblas, står i koldt vand i 5 min, æggeblommer piskes med sukker og citronskal, hviderne piskes stive, fløden piskes,
Husblas smeltes og citronsaft blandes i, hvider og fløde blandes i, fordeles i 6 glas, stilles koldt
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Æg ,coop m/l 240 g 360 kcal / 1506 kj
- Sukker, budget. 100 g 400 kcal / 1674 kj
- Piskefløde 38%, KløverBlomst 150 g 540 kcal / 2259 kj
- Citron 100 g 29 kcal / 121 kj
- Husblas 10 g 6 kcal / 26 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5586 kJ / 1335 kcal |
| Fedt | 81,3 g |
| Kulhydrat | 119,1 g |
| Protein | 35,57 g |
| Kost fibre | 2,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-07-2017, sidst opdateret d. 17-07-2017
Ingen indlæg endnu.