Citron/ingefær-specier
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Citron/ingefær-specier". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 218 gram.
Citron/ingefær-specier indeholder i alt 1024 kalorier / 4283 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 114 kcal / 476 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af regiiitze
Sådan tilberedes Citron/ingefær-specier
Det hele blandes. Sæt evt. på køl
Rulles ud og udstikkes - giver ca. 9 store småkager
Bages i ovn, 200 g i ca. 8 min.
Pynt evt. med glasur: flormelis/vand/citronsaft
Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)
- Smør, usaltet 75 g 550 kcal / 2300 kj
- Mel (hvede) 94 g 329 kcal / 1377 kj
-
Flormelis
31 g 124 kcal /
519 kj
- vaniljesukker 3 g 12 kcal / 49 kj
- Citronskal, rå 10 g 5 kcal / 21 kj
- Ingefær, rod, rå 5 g 4 kcal / 17 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4283 kJ / 1024 kcal |
| Fedt | 63,831 g |
| Kulhydrat | 102,65 g |
| Protein | 10,958 g |
| Kost fibre | 1,16 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 56 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 40 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-12-2017, sidst opdateret d. 10-12-2017
Ingen indlæg endnu.