Dadelkage Freja
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Dadelkage Freja". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 745 gram.
Dadelkage Freja indeholder i alt 1899 kalorier / 7946 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 158 kcal / 662 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Freja2002
Sådan tilberedes Dadelkage Freja
Bland alt sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- dadler 180 g 540 kcal / 2259 kj
- Æg ,coop m/l 180 g 270 kcal / 1130 kj
- Skummemælk 200 ml 68 kcal / 285 kj
- Kokosolie 5 g 45 kcal / 188 kj
-
Mandler
100 g 647 kcal /
2707 kj
- kakaopulver 30 g 95 kcal / 398 kj
- Bagepulver 5 g 9 kcal / 36 kj
- Natron 5 g 0 kcal / 0 kj
- vaniljepulver urtekran 5 g 0 kcal / 0 kj
- Kokosmel, Coop 35 g 225 kcal / 943 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 7946 kJ / 1899 kcal |
Fedt | 110,7 g |
Kulhydrat | 143,99 g |
Protein | 66,06 g |
Kost fibre | 4,41 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 54 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-05-2019, sidst opdateret d. 22-05-2019
Ingen indlæg endnu.