ferskenis
I kategorien "Desserter" findes opskriften "ferskenis". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 555 gram.
ferskenis indeholder i alt 391 kalorier / 1637 KJ.
Denne opskrift er oprettet af livsnyderen
Sådan tilberedes ferskenis
blendes med lidt sød og køres på ismaskine
Ingredienser der indgår i opskriften
- Sødmælk - Arla Lærkevang 200 g 120 kcal / 502 kj
- Ymer 3,5% Arla 200 g 140 kcal / 586 kj
- vaniljesukker 5 g 20 kcal / 85 kj
- Fersken, konserves 150 g 111 kcal / 464 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1637 kJ / 391 kcal |
| Fedt | 14,3 g |
| Kulhydrat | 48,65 g |
| Protein | 18,75 g |
| Kost fibre | 1,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 49 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.