Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

frugtdessert

I kategorien "Desserter" findes opskriften "frugtdessert". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 260 gram. Denne opskrift er oprettet af

frugtdessert indeholder i alt 181 kalorier / 756 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Sådan tilberedes frugtdessert

frugt hakkes, yoghurt og honning blandes. chokolade hakkes og strøs på toppen

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 756 kJ / 181 kcal
Fedt 4,1 g
Kulhydrat 33,4 g
Protein 5,365 g
Kost fibre 4,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 20 % Højst 30%
Kulhydrat 74 % Ca. 60%
Protein 12 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.