Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Frugtsalat

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Frugtsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1190 gram. Denne opskrift er oprettet af

Frugtsalat indeholder i alt 981 kalorier / 4102 KJ.

Sådan tilberedes Frugtsalat

al frugten skæres i lige store tern og blandes med vanillesukker (erstat sukker med vanillesukker fra ingredienslisten). Pinjekernerne ristes på en tør pande til de er lysebrune og hældes udover salaten.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi 4102 kJ / 981 kcal
Fedt 51,18 g
Kulhydrat 124,85 g
Protein 17,29 g
Kost fibre 19,69 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 47 % Højst 30%
Kulhydrat 51 % Ca. 60%
Protein 7 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-03-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.