Gulerodskage med ananas
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Gulerodskage med ananas". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1220 gram.
Gulerodskage med ananas indeholder i alt 3623 kalorier / 15158 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 302 kcal / 1263 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af tiaking
Sådan tilberedes Gulerodskage med ananas
Rør smør og sukker sammen til det er luftigt. Tilsæt de 3 æg et af gangen og rør godt imellem. Bland de øvrige tørre ingredienser i dejen. Drøn ananas og hak disse fint og rør dem i dejen sammen med de revne gulerødder.
Hæld dejen i et ildfast fad med bagepapir og bag den nederst i ovnen ved 180 grader ( varmluft 160) i ca. 1 time.Pynt evt med en ananastopping.
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Hvedemel, Amo 150 g 495 kcal / 2071 kj
- Havregryn 7-morgen 50 g 180 kcal / 753 kj
- Kærgården steg og bag 160 g 1088 kcal / 4552 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
340 g 1380 kcal /
5776 kj
- Æg hele rå M/L Gaardmand 200 g 300 kcal / 1255 kj
- Bagepulver 8 g 14 kcal / 58 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 4 g 0 kcal / 0 kj
- Kanel, stødt 8 g 30 kcal / 124 kj
-
Gulerødder
200 g 72 kcal /
301 kj
-
Ananas, konserves
100 g 64 kcal /
268 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 15158 kJ / 3623 kcal |
Fedt | 148,09 g |
Kulhydrat | 521,144 g |
Protein | 51,236 g |
Kost fibre | 12,2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 37 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 58 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.