Hanne Pandekage m vand
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Hanne Pandekage m vand". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 150 gram.
Hanne Pandekage m vand indeholder i alt 372 kalorier / 1554 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Hamads
Sådan tilberedes Hanne Pandekage m vand
blandes og steges
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- æg rå 80 g 114 kcal / 479 kj
- Mel (hvede) 50 g 175 kcal / 732 kj
- Tørsleffs Bagepulver 10 g 14 kcal / 59 kj
- OLIEMARGARINE FLYD. 10 g 68 kcal / 285 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1554 kJ / 372 kcal |
| Fedt | 16,5 g |
| Kulhydrat | 39,19 g |
| Protein | 15,15 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-04-2016, sidst opdateret d. 03-04-2016
Ingen indlæg endnu.