Henriettes Chokomousse lille u skum
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Henriettes Chokomousse lille u skum". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 566 gram.
Henriettes Chokomousse lille u skum indeholder i alt 494 kalorier / 2068 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 124 kcal / 517 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Henvalb
Sådan tilberedes Henriettes Chokomousse lille u skum
470 g skyr
33 g kakaopulver
1 tsk sød
3 tsk vaniliesukker
Lidt salt
1,5 hvider (50g)
140 g/portion
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Skyr vanilje 0,2% fedt 470 g 282 kcal / 1180 kj
- Kakaopulver (Gestus) 33 g 137 kcal / 573 kj
- Dr. Oetker Vaniliesukker 13 g 51 kcal / 212 kj
- Æggehvide 50 g 25 kcal / 103 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2068 kJ / 494 kcal |
| Fedt | 7,996 g |
| Kulhydrat | 37,32 g |
| Protein | 59,353 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 52 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-02-2018, sidst opdateret d. 15-08-2018
Ingen indlæg endnu.