hindbær yoghurt is
I kategorien "Desserter" findes opskriften "hindbær yoghurt is". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 672 gram.
hindbær yoghurt is indeholder i alt 453 kalorier / 1895 KJ.
Denne opskrift er oprettet af BabyKate
Sådan tilberedes hindbær yoghurt is
det hele blendes sammen og stilles i fryseren.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Quark & Yogurt (Milbona, LIDL) 350 g 203 kcal / 849 kj
- Hindbær, dybfrost 300 g 162 kcal / 678 kj
- Rørsukker 22 g 88 kcal / 368 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1895 kJ / 453 kcal |
Fedt | 7,35 g |
Kulhydrat | 73,18 g |
Protein | 30,45 g |
Kost fibre | 13,55 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 14 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.