Hjemmelavede dadelkugler
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Hjemmelavede dadelkugler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 885 gram.
Hjemmelavede dadelkugler indeholder i alt 2491 kalorier / 10422 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 498 kcal / 2084 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af JulieEmilie1009
Sådan tilberedes Hjemmelavede dadelkugler
Blend det hele
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Dadler, uden sten tørret 375 g 1253 kcal / 5240 kj
-
Appelsin, rå
140 g 71 kcal /
299 kj
- Danmælk minimælk 50 g 18 kcal / 73 kj
- Finvalsede Havregryn Rema 1000 280 g 1005 kcal / 4206 kj
- Kakao til bagning 40 g 144 kcal / 604 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10422 kJ / 2491 kcal |
| Fedt | 28,065 g |
| Kulhydrat | 432,8 g |
| Protein | 56,785 g |
| Kost fibre | 60,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 78 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-12-2019, sidst opdateret d. 15-12-2019
Ingen indlæg endnu.