Hytteostpandekager
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Hytteostpandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 219 gram.
Hytteostpandekager indeholder i alt 175 kalorier / 734 KJ.
Denne opskrift er oprettet af MariaSkovIversen
Sådan tilberedes Hytteostpandekager
Denne opskrift er fundet på bloggen Foodies Kalorielet mad - Fantastisk inspiration! Tjek den ud: http://foodiesnfashion.blogspot.dk/
Alle ingredienser piskes sammen i en skål. Hæld en lille portion ud på en slip-let-pande og lad den bage til den er HELT færdig på den ene side.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hytteost naturel, cheasy 1,5% 100 g 70 kcal / 293 kj
- Æggehvider, pasteuriserede, 'DANÆG' 100 g 40 kcal / 167 kj
- Hvedemel, Amo 10 g 33 kcal / 138 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
5 g 20 kcal /
85 kj
- vaniljesukker 3 g 12 kcal / 51 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 1 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 734 kJ / 175 kcal |
| Fedt | 1,6 g |
| Kulhydrat | 18,54 g |
| Protein | 20,5 g |
| Kost fibre | 0,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 48 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-09-2012, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.