Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

JMs pandekager

I kategorien "Desserter" findes opskriften "JMs pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1995 gram.

JMs pandekager indeholder i alt 3434 kalorier / 14366 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes JMs pandekager

Mælk, æg og mel blandes sammen først, derefter tilsættes sukker, vaniljesukker og salt. Steges i margerine.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi14366 kJ / 3434 kcal
Fedt69,895 g
Kulhydrat557,72 g
Protein123,645 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.