jordbær/banan is Roco
I kategorien "Desserter" findes opskriften "jordbær/banan is Roco". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1179 gram.
jordbær/banan is Roco indeholder i alt 567 kalorier / 2372 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 142 kcal / 593 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Roco
Sådan tilberedes jordbær/banan is Roco
blendes
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- bananer rå 135 g 111 kcal / 463 kj
- coop jordbær frost 400 g 160 kcal / 669 kj
- hindbær frost - coop trading 100 g 41 kcal / 172 kj
- Skyr Arla Cheasy 0,2 % 129 g 77 kcal / 324 kj
- Vaniliesukker 10 g 38 kcal / 158 kj
- Minimælk Harmonie øko, Arla 400 g 140 kcal / 586 kj
- Sødemiddel 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2372 kJ / 567 kcal |
| Fedt | 3,463 g |
| Kulhydrat | 86,775 g |
| Protein | 57,145 g |
| Kost fibre | 14,26 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-10-2015, sidst opdateret d. 15-10-2015
Ingen indlæg endnu.