Jordbær/hindbærgrød
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Jordbær/hindbærgrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 260 gram.
Jordbær/hindbærgrød indeholder i alt 144 kalorier / 603 KJ.
Denne opskrift er oprettet af marianne-h
Sådan tilberedes Jordbær/hindbærgrød
Kog bærene i lidt vand, blendt og smag til med sødemiddel, jævn med kartoffelmel
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hindbær, Frigodan 100 g 48 kcal / 201 kj
-
Jordbær
150 g 62 kcal /
257 kj
- Kartoffelmel 10 g 35 kcal / 145 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 603 kJ / 144 kcal |
| Fedt | 0,91 g |
| Kulhydrat | 29,13 g |
| Protein | 2,17 g |
| Kost fibre | 7,88 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 87 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-07-2016, sidst opdateret d. 23-07-2016
Ingen indlæg endnu.