Kakao-kokos kugler
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Kakao-kokos kugler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 146 gram.
Kakao-kokos kugler indeholder i alt 638 kalorier / 2668 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Giheis
Sådan tilberedes Kakao-kokos kugler
Hak dadler i minihakker og tilsæt derefter de andre ingredienser. Hakkes til blød og smidig konsistens
Ingredienser der indgår i opskriften
- Daddel, tørret 100 g 329 kcal / 1377 kj
- Kokosolie ( oil of life) 20 g 175 kcal / 732 kj
- Kokosmel 15 g 102 kcal / 425 kj
- vaniljestang 1 g 0 kcal / 0 kj
- Kakaopulver 10 g 32 kcal / 134 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2668 kJ / 638 kcal |
| Fedt | 32,456 g |
| Kulhydrat | 86,186 g |
| Protein | 4,86 g |
| Kost fibre | 8,29 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 53 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-09-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.