kakaokugler
I kategorien "Desserter" findes opskriften "kakaokugler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 450 gram.
kakaokugler indeholder i alt 2118 kalorier / 8860 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 176 kcal / 738 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anja.strellev
Sådan tilberedes kakaokugler
bland det hele i blender og form dem til kugler
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Kokosmel 45 g 305 kcal / 1275 kj
- mandler 100 g 550 kcal / 2301 kj
- Kakaopulver 50 g 160 kcal / 669 kj
- Dadler, friske 200 g 634 kcal / 2653 kj
- Kokosolie urtekram 50 g 450 kcal / 1883 kj
- Vaniliesukker 5 g 19 kcal / 79 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8860 kJ / 2118 kcal |
| Fedt | 131,065 g |
| Kulhydrat | 201,955 g |
| Protein | 37,38 g |
| Kost fibre | 14,67 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.