Kanelsnegle, hokkaido
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Kanelsnegle, hokkaido". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 380 gram.
Kanelsnegle, hokkaido indeholder i alt 741 kalorier / 3099 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 49 kcal / 207 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Matildebl
Sådan tilberedes Kanelsnegle, hokkaido
Bland og bag ved 200 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)
- Æg, hele, rå 65 g 92 kcal / 383 kj
- Græskar, hokkaido 160 g 32 kcal / 134 kj
- Kanel, stødt 5 g 19 kcal / 77 kj
- Sukker, budget. 25 g 100 kcal / 418 kj
- Kokosfibre, fint kokosmel 55 g 103 kcal / 430 kj
- Smør, Mælkebøtte, Aldi 35 g 238 kcal / 996 kj
- Mandler m Classic 15 g 88 kcal / 367 kj
- Fuldkornsrismel urtekram 20 g 70 kcal / 293 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3099 kJ / 741 kcal |
| Fedt | 46,445 g |
| Kulhydrat | 54,54 g |
| Protein | 25,25 g |
| Kost fibre | 37,56 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 30 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.