kokoskugler lchf
I kategorien "Desserter" findes opskriften "kokoskugler lchf". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 482 gram.
kokoskugler lchf indeholder i alt 3171 kalorier / 13268 KJ. Opskriften er for 30 portioner - hvilket svarer til 106 kcal / 442 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Gitte-b
Sådan tilberedes kokoskugler lchf
Bland sammen
Der sksl 30 g sukrin gold i også. Men har ikke tastet det, da det syner af rigtig mange kulhydrater. Men de optages ikke, men det kommer til at se forkert ud..
Ingredienser der indgår i opskriften (30 portioner)
- kokosmel - sund fornuft 200 g 1220 kcal / 5104 kj
- Smør, Lurpak, saltet 250 g 1855 kcal / 7761 kj
- vaniljeessens 2 g 0 kcal / 0 kj
- kakaopulver 30 ml 96 kcal / 402 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13268 kJ / 3171 kcal |
| Fedt | 330,3 g |
| Kulhydrat | 16,9 g |
| Protein | 16,7 g |
| Kost fibre | 8,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 96 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-03-2015, sidst opdateret d. 25-03-2015
Ingen indlæg endnu.