Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kokus galato

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Kokus galato". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 800 gram.

Kokus galato indeholder i alt 1124 kalorier / 4704 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 281 kcal / 1176 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kokus galato

Pisk æggeblommer og sukker. Varm kokusmælk og mælk til lige før kogepunktet. Bland 1/3 af mælken i æggesnapsen. Sæt gryden over lav varme og tilsæt æggemassen under omrøring. Opvarm til den bliver tyk og cremet. Må ikke koge! Afkøl i min. 4 timer og kom i ismaskine...

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4704 kJ / 1124 kcal
Fedt55,8 g
Kulhydrat134,28 g
Protein16,4 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein6 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-10-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.