Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kriz - Spinatdessert

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Kriz - Spinatdessert". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 766 gram.

Kriz - Spinatdessert indeholder i alt 844 kalorier / 3531 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 121 kcal / 504 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kriz - Spinatdessert

Blend philadelphia, spinat, appelsin og cashewnødder.
kom det op i en skal med hytteost, kanel og sød. Blandes og overdrysses med kanel.

På køl til desserten skal nydes....


100 g er ca 111 kcal
1 portion (109 g.) ca 121 kcal

Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3531 kJ / 844 kcal
Fedt33,216 g
Kulhydrat50,932 g
Protein53,898 g
Kost fibre4,85 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-04-2015, sidst opdateret d. 04-05-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.