Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

lchf bamseboller

I kategorien "Desserter" findes opskriften "lchf bamseboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 535 gram. Denne opskrift er oprettet af

lchf bamseboller indeholder i alt 1472 kalorier / 6160 KJ. Opskriften er for 12 portioner.

Sådan tilberedes lchf bamseboller

pisk hviderne stive.
Pisk resten af ingredienserne i æggemassen undtagen chokoladen.

bland halvdelen af de piskede hvider iæggemassen. Tilsæt chokoladen og resten af hviderne.

bages ved 200 grader enten som brød eller som muffin i ca 15-20 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 6160 kJ / 1472 kcal
Fedt 132,695 g
Kulhydrat 22,76 g
Protein 49,25 g
Kost fibre 53,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 81 % Højst 30%
Kulhydrat 6 % Ca. 60%
Protein 13 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-01-2015, sidst opdateret d. 04-02-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.