Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

lchf bamseboller

I kategorien "Desserter" findes opskriften "lchf bamseboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 535 gram.

lchf bamseboller indeholder i alt 1472 kalorier / 6160 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 123 kcal / 513 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes lchf bamseboller

pisk hviderne stive.
Pisk resten af ingredienserne i æggemassen undtagen chokoladen.

bland halvdelen af de piskede hvider iæggemassen. Tilsæt chokoladen og resten af hviderne.

bages ved 200 grader enten som brød eller som muffin i ca 15-20 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6160 kJ / 1472 kcal
Fedt132,695 g
Kulhydrat22,76 g
Protein49,25 g
Kost fibre53,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt81 %Højst 30%
Kulhydrat6 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-01-2015, sidst opdateret d. 04-02-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.