Lchf chokoladekage
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Lchf chokoladekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 750 gram.
Lchf chokoladekage indeholder i alt 2415 kalorier / 10104 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af ingpaa
Sådan tilberedes Lchf chokoladekage
Choko, smør og sukker smeltes i vandbad
Æggeblommer røres i
Hvider piskes stive og røres i
Bages v 180 g i ca 20 min
Køles helt af
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Chokolade, Mørk 72% Savannah 150 g 870 kcal / 3640 kj
- Smuk Smør Egelykke. 150 g 1106 kcal / 4625 kj
-
Sukrin Gold
150 g 12 kcal /
50 kj
- Æggeblommer Pasteuriserede (Danæg) 150 g 353 kcal / 1475 kj
- æggehvider på flaske, Netto 150 g 75 kcal / 314 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 10104 kJ / 2415 kcal |
Fedt | 219 g |
Kulhydrat | 200,7 g |
Protein | 43,65 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 67 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-12-2014, sidst opdateret d. 18-05-2016
Ingen indlæg endnu.