LCHF Chokolademousse
I kategorien "Desserter" findes opskriften "LCHF Chokolademousse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 456 gram.
LCHF Chokolademousse indeholder i alt 1710 kalorier / 7156 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 428 kcal / 1789 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes LCHF Chokolademousse
smelt chokoladen og pisk æggene i.
Pisk fløden til skum og tilsæt forsigtigt i chokolade´n.
Sæt det på køl.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) 106 g 165 kcal / 692 kj
- Marabou Premium 86% 100 ml 645 kcal / 2699 kj
-
Piskefløde 38% - Thise mejeri
250 g 900 kcal /
3766 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7156 kJ / 1710 kcal |
| Fedt | 165,068 g |
| Kulhydrat | 27,272 g |
| Protein | 25,88 g |
| Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 87 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-10-2014, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.