Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

lchf kokoskugler, bagte

I kategorien "Desserter" findes opskriften "lchf kokoskugler, bagte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 225 gram.

lchf kokoskugler, bagte indeholder i alt 994 kalorier / 4157 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 66 kcal / 277 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes lchf kokoskugler, bagte

bagte kokoskugler, hentet fra nettet
(15-20 stk.)
2 æg
80 g kokosmel
40 g kokosolie
1 tsk vanillepulver
evt. flydende stevia

fremgangsmåde:
1) Rør alle ingredienserne godt sammen i en skål.
2) Stil på køl i 15-30 min.
3) Tril massen i mundrette kugler og læg på en bageplade beklædt med bagepapir.
4) Bag kuglerne til de tager farve i ca. 10 min. ved 175 grader varmluft.
5) Afkøl kuglerne og opbevar i en lufttæt beholder.

Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4157 kJ / 994 kcal
Fedt99,605 g
Kulhydrat6,75 g
Protein16,905 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt90 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-12-2014, sidst opdateret d. 29-12-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.