Lchf Kokoskugler
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Lchf Kokoskugler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 244 gram.
Lchf Kokoskugler indeholder i alt 1517 kalorier / 6348 KJ. Opskriften er for 13 portioner - hvilket svarer til 117 kcal / 488 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Lchf Kokoskugler
Bland alle ingredienser godt sammen og form til kugler. Tril i ekstra kokosmel.
Ingredienser der indgår i opskriften (13 portioner)
-
Smør, saltet
100 g 724 kcal /
3029 kj
- Kokosmel, Sund Fornuft 91 g 555 kcal / 2323 kj
- Mandelmel 31 g 168 kcal / 704 kj
- kakaopulver 22 g 70 kcal / 292 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6348 kJ / 1517 kcal |
Fedt | 159,211 g |
Kulhydrat | 11,049 g |
Protein | 16,536 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 93 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-11-2014, sidst opdateret d. 28-11-2014
Ingen indlæg endnu.