Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

lchf kokostoppe

I kategorien "Desserter" findes opskriften "lchf kokostoppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 529 gram.

lchf kokostoppe indeholder i alt 2805 kalorier / 11735 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 187 kcal / 782 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes lchf kokostoppe

smelt smørret
bland æg og sukker
hæld smørret i æggemassen
hæld kokos og kokosfibermel og vanilje i
bages i ovenen på 170 i ca 12 minm

Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi11735 kJ / 2805 kcal
Fedt262,791 g
Kulhydrat72,072 g
Protein41,179 g
Kost fibre42,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt84 %Højst 30%
Kulhydrat10 %Ca. 60%
Protein6 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-07-2015, sidst opdateret d. 12-07-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.