Lchf Mazarin muffin
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Lchf Mazarin muffin". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1025 gram.
Lchf Mazarin muffin indeholder i alt 3583 kalorier / 14993 KJ. Opskriften er for 18 portioner - hvilket svarer til 199 kcal / 833 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Lchf Mazarin muffin
Alle ingredienser mixes sammen og bages ved 180 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (18 portioner)
- Cremefraiche 18 % 150 g 282 kcal / 1180 kj
- Æg, langæg, kogt, dybfrost (DANÆG) 300 g 414 kcal / 1732 kj
- Lurpak smørbar saltet 200 g 1450 kcal / 6067 kj
- Bodylab IMO 75 g 114 kcal / 477 kj
- Kokosfibre 90 g 288 kcal / 1205 kj
- Mandler Änglamark 60 g 386 kcal / 1614 kj
- Sukkerfri marcipan 150 g 650 kcal / 2718 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14993 kJ / 3583 kcal |
| Fedt | 309,4 g |
| Kulhydrat | 50,87 g |
| Protein | 90,6 g |
| Kost fibre | 135 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 83 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-02-2018, sidst opdateret d. 07-02-2018
Ingen indlæg endnu.