Lchf Svensk chokoladebrød
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Lchf Svensk chokoladebrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 451 gram.
Lchf Svensk chokoladebrød indeholder i alt 2459 kalorier / 10287 KJ.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Lchf Svensk chokoladebrød
Bland alle de tørre ingredienser sammen, tilsæt ægget til sidst.
Bages i ovnen 12-15 min ved 200 grader med affedtet mandelmel.
Bages i ovnen 20-25 min ved 160 frader med hjemmelavet mandelmel.
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Smør, saltet
200 g 1448 kcal /
6058 kj
- Mandler 150 g 810 kcal / 3389 kj
- Kakaopulver Budget 30 g 108 kcal / 452 kj
- vaniljepulver urtekran 6 g 0 kcal / 0 kj
- Bagepulver-bakpulver 12 g 18 kcal / 75 kj
- Æg, hele, rå 53 g 75 kcal / 313 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10287 kJ / 2459 kcal |
| Fedt | 202,007 g |
| Kulhydrat | 47,464 g |
| Protein | 46,588 g |
| Kost fibre | 13,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 83 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-01-2015, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.