maries den lette
I kategorien "Desserter" findes opskriften "maries den lette". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 720 gram.
maries den lette indeholder i alt 2667 kalorier / 11159 KJ. Opskriften er for 25 portioner - hvilket svarer til 107 kcal / 446 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af PernilleHede
Sådan tilberedes maries den lette
bland det
Ingredienser der indgår i opskriften (25 portioner)
- smør kærgården 150 g 1004 kcal / 4199 kj
- Kakaopulver Budget 10 g 36 kcal / 151 kj
-
Æg, hele
150 g 215 kcal /
897 kj
- Bagepulver 5 g 9 kcal / 36 kj
- vaniljesukker 5 g 20 kcal / 85 kj
- øllebrøds pulver - tilsat sukker 400 g 1384 kcal / 5791 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11159 kJ / 2667 kcal |
| Fedt | 267,6 g |
| Kulhydrat | 610,88 g |
| Protein | 86,72 g |
| Kost fibre | 88 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-09-2014, sidst opdateret d. 27-01-2020
Ingen indlæg endnu.