Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

miniroulade uden sukker

I kategorien "Desserter" findes opskriften "miniroulade uden sukker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 335 gram. Denne opskrift er oprettet af

miniroulade uden sukker indeholder i alt 601 kalorier / 2515 KJ.

Sådan tilberedes miniroulade uden sukker

æggene pisket luftigt med perfect fit over varmt vandbad.
de tørre ingr. blandes i en anden skål og hældes forsigtigt i æggeblandingen.
dejen fordeles jævnt på en bageplade med bagepapir.
bages i ovn 10 min ved 210 grader.
kagen vendes ud på et stykke bagepapir, et fugtigt viskestykke lægges hurtigt over.
det øverste lag bagepapir tages af og marmeladen smøres på.
rulles stramt sammen og pakkes ind i film.
lægges på i en times tid.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi 2515 kJ / 601 kcal
Fedt 16,52 g
Kulhydrat 79,33 g
Protein 17,69 g
Kost fibre 40,52 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 25 % Højst 30%
Kulhydrat 53 % Ca. 60%
Protein 12 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-05-2014, sidst opdateret d. 22-02-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.