Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

pandekager 12

I kategorien "Desserter" findes opskriften "pandekager 12". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 375 gram.

pandekager 12 indeholder i alt 864 kalorier / 3615 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 72 kcal / 301 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes pandekager 12

pandekager

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3615 kJ / 864 kcal
Fedt21,775 g
Kulhydrat126,35 g
Protein37,225 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt23 %Højst 30%
Kulhydrat58 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-11-2016, sidst opdateret d. 19-11-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.