Pandekager af de gode
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Pandekager af de gode". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 956 gram.
Pandekager af de gode indeholder i alt 1797 kalorier / 7520 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Darkman
Sådan tilberedes Pandekager af de gode
270 g mel
2 æg
5 g melis
1 g salt
500 g skummemælk øko
80 g stegemagarine til stegning
Ingredienser der indgår i opskriften
- Salt, bordsalt 1 g 0 kcal / 0 kj
-
Skummetmælk, økologisk
500 g 175 kcal /
732 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
5 g 20 kcal /
85 kj
- Mel,Amo 270 g 891 kcal / 3728 kj
-
Æg, hele
100 g 143 kcal /
598 kj
- Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt 80 g 568 kcal / 2377 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7520 kJ / 1797 kcal |
| Fedt | 78,36 g |
| Kulhydrat | 221,18 g |
| Protein | 57,08 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 49 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.