Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

pandekager/ kernemælk

I kategorien "Desserter" findes opskriften "pandekager/ kernemælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 600 gram.

pandekager/ kernemælk indeholder i alt 1194 kalorier / 4996 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 100 kcal / 416 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes pandekager/ kernemælk

9 dl. Mel
3 æg
3 tsk.natron
3 spks. Sukker
3 spks.venillijasukker
Lidt salt

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4996 kJ / 1194 kcal
Fedt2,4 g
Kulhydrat167,7 g
Protein22,1 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt2 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-07-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.