Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

pandekager Lone

I kategorien "Desserter" findes opskriften "pandekager Lone". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 748 gram.

pandekager Lone indeholder i alt 1294 kalorier / 5412 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 129 kcal / 541 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes pandekager Lone

pandekager lone

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5412 kJ / 1294 kcal
Fedt45 g
Kulhydrat173 g
Protein48,6 g
Kost fibre7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat53 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-03-2017, sidst opdateret d. 26-03-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.