Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

pandekager med proteinpulver

I kategorien "Desserter" findes opskriften "pandekager med proteinpulver". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 740 gram. Denne opskrift er oprettet af

pandekager med proteinpulver indeholder i alt 1000 kalorier / 4184 KJ.

Sådan tilberedes pandekager med proteinpulver

mix det hele, steg på pande.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi 4184 kJ / 1000 kcal
Fedt 21,74 g
Kulhydrat 136,53 g
Protein 65,5 g
Kost fibre 6,29 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 20 % Højst 30%
Kulhydrat 55 % Ca. 60%
Protein 26 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-09-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.