Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Pandekager med sukrin og banan

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Pandekager med sukrin og banan". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 496 gram.

Pandekager med sukrin og banan indeholder i alt 802 kalorier / 3354 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 50 kcal / 210 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pandekager med sukrin og banan

Del æggene og pisk æggehviderne for sig, de skal piskes helt stive.
Bland alle de våde ingredienser for sig og alle de tørre ingredienser for sig.
Bland herefter de våde og tørre ingredienser sammen og først herefter blander du æggehviderne stille i dejen.
Husk at æggeblommen skal bruges i de våde ingredienser, så husk at gem den.

Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3354 kJ / 802 kcal
Fedt13,738 g
Kulhydrat151,615 g
Protein37,263 g
Kost fibre9,256 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat69 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-02-2021, sidst opdateret d. 15-05-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.