Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

pandekager sunde

pandekager sunde

I kategorien "Desserter" findes opskriften "pandekager sunde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 609 gram.

pandekager sunde indeholder i alt 916 kalorier / 3833 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 458 kcal / 1917 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes pandekager sunde

????

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3833 kJ / 916 kcal
Fedt29,606 g
Kulhydrat107,66 g
Protein48,953 g
Kost fibre13,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-07-2016, sidst opdateret d. 27-06-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.