Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Pandekager

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1271 gram.

Pandekager indeholder i alt 2095 kalorier / 8764 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 131 kcal / 548 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pandekager

Proteinpulver

Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8764 kJ / 2095 kcal
Fedt109,144 g
Kulhydrat156,52 g
Protein118,744 g
Kost fibre19,928 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-09-2015, sidst opdateret d. 26-09-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.