Protein is
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Protein is". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 0 gram.
Protein is indeholder i alt 0 kalorier / 0 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 0 kcal / 0 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LineUls
Sådan tilberedes Protein is
Ingredienser
2 stk. æggeblommer (pasteuriserede)
4½ stk. æggehvider (pasteuriserede)
50 g Bodylab Whey 100 (Choko)
20 g kakaopulver
50 g Bodylab Whey 100 (Jordbær)
100 g frosne jordbær
50 g Bodylab Whey 100 (Banan)
1 stk. banan
50 g Bodylab Whey 100 (Vanille)
100 g ananas
10 g vanillesukker
1 tsk. sødemiddel
200 g A38 naturel
Fremgangsmåde:
Vælg punkt 1 efter den smag du ønsker
Chokoladesmag
Æggeblanding: Æggeblommer, vanillesukker, chokolade og sødemiddel piskes sammen. Herefter piskes A38 og Bodylab proteinpulver med i.
Jordbærsmag
Æggeblanding: Æggeblommer, vanillesukker og sødemiddel piskes sammen. Herefter blendes de frosne jordbær sammen med A38’en og Bodylab proteinpulver røres/blendes i. . Til sidst blandes det hele sammen i en skål.
Banansmag
Æggeblanding: Æggeblommer, vanillesukker og sødemiddel piskes sammen. Herefter blendes bananen sammen med A38’en og Bodylab proteinpulver røres/blendes i. Til sidst blandes det hele sammen i en skål.
Vanillesmag
Æggeblanding: Æggeblommer, vanillesukker, ananas og sødemiddel piskes sammen. Herefter piskes A38 og Bodylab proteinpulver med i.
Æggehviderne piskes stive.
Æggehviderne vendes forsigtigt i æggeblandingen så den stadig er dejligt luftig.
Blandingen puttes i fryseren til den har den ønskede konsistens.
Tip: Vend gerne isen i fryseren en gang hver halve til hele time så den ikke falder for meget sammen.
ÆRINGSINDHOLD (pr. 100g):
Chokolade
Protein
15,6 g
Kulhydrat
3,6 g
Fedt
5,5 g
Energi
126 kcal.
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 0 kJ / 0 kcal |
| Fedt | 0 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Kost fibre | 0 g |
Oprettet d. 02-01-2015, sidst opdateret d. 02-01-2015
Ingen indlæg endnu.