Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Protein is

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Protein is". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 0 gram.

Protein is indeholder i alt 0 kalorier / 0 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 0 kcal / 0 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Protein is

Ingredienser
2 stk. æggeblommer (pasteuriserede)
4½ stk. æggehvider (pasteuriserede)

50 g Bodylab Whey 100 (Choko)
20 g kakaopulver

50 g Bodylab Whey 100 (Jordbær)
100 g frosne jordbær

50 g Bodylab Whey 100 (Banan)
1 stk. banan

50 g Bodylab Whey 100 (Vanille)
100 g ananas

10 g vanillesukker
1 tsk. sødemiddel
200 g A38 naturel

Fremgangsmåde:
Vælg punkt 1 efter den smag du ønsker

Chokoladesmag
Æggeblanding: Æggeblommer, vanillesukker, chokolade og sødemiddel piskes sammen. Herefter piskes A38 og Bodylab proteinpulver med i.
Jordbærsmag
Æggeblanding: Æggeblommer, vanillesukker og sødemiddel piskes sammen. Herefter blendes de frosne jordbær sammen med A38’en og Bodylab proteinpulver røres/blendes i. . Til sidst blandes det hele sammen i en skål.
Banansmag
Æggeblanding: Æggeblommer, vanillesukker og sødemiddel piskes sammen. Herefter blendes bananen sammen med A38’en og Bodylab proteinpulver røres/blendes i. Til sidst blandes det hele sammen i en skål.
Vanillesmag
Æggeblanding: Æggeblommer, vanillesukker, ananas og sødemiddel piskes sammen. Herefter piskes A38 og Bodylab proteinpulver med i.

Æggehviderne piskes stive.

Æggehviderne vendes forsigtigt i æggeblandingen så den stadig er dejligt luftig.


Blandingen puttes i fryseren til den har den ønskede konsistens.
Tip: Vend gerne isen i fryseren en gang hver halve til hele time så den ikke falder for meget sammen.


ÆRINGSINDHOLD (pr. 100g):
Chokolade

Protein
15,6 g

Kulhydrat
3,6 g

Fedt
5,5 g

Energi
126 kcal.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi0 kJ / 0 kcal
Fedt0 g
Kulhydrat0 g
Protein0 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Oprettet d. 02-01-2015, sidst opdateret d. 02-01-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.