Protein jordbæris
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Protein jordbæris". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 583 gram.
Protein jordbæris indeholder i alt 347 kalorier / 1451 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 173 kcal / 725 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af GitteAndreasen74
Sådan tilberedes Protein jordbæris
.gh
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
-
Jordbær
178 g 73 kcal /
305 kj
- A38 Naturel 0,5% Arla 207 g 83 kcal / 346 kj
- Æggeblommer Pasteuriserede (Danæg) 40 g 94 kcal / 393 kj
- Vaniliesukker 10 g 38 kcal / 158 kj
- Æggehvider, pasteuriserede, 'DANÆG' 148 g 59 kcal / 248 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1451 kJ / 347 kcal |
| Fedt | 10,103 g |
| Kulhydrat | 34,803 g |
| Protein | 27,927 g |
| Kost fibre | 2,67 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2015, sidst opdateret d. 11-09-2015
Ingen indlæg endnu.